![Το viral post του μάνατζερ που λύγισε από την υπερκόπωση](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2021/04/burnout.jpg)
Όταν ο Τζόνι Φρόστικ συνειδητοποίησε ότι περνά καρδιακό επεισόδιο, το πρώτο πράγμα που σκέφτηκε ήταν ότι είχε συνάντηση με τον διευθυντή του την επόμενη ημέρα. Αμέσως μετά σκέφτηκε πώς να χρηματοδοτήσει ένα επενδυτικό σχέδιο, τη διαθήκη του και τελευταία τη γυναίκα του.
Ο Φρόστικ, υπεύθυνος 20 υπαλλήλων που εργάζονται σε projects δεδομένων στην HSBC Holdings Plc, περιέγραψε την εμπειρία που τον έφερε αντιμέτωπο με τον θάνατο σε ένα ποστάρισμα στο LinkedIn το οποίο διαβάστηκε περίπου 7 εκατομμύρια φορές μέχρι χθες. Ο 45χρονος Βρετανός είναι η πιο πρόσφατη περίπτωση στελέχους στον χρηματοπιστωτικό τομέα που λυγίζει από το βάρος της κουλτούρας –δουλειά μέχρι εξάντλησης- που κυριαρχεί στη διάρκεια μιας πανδημίας και έχει θολώσει τις διαχωριστικές γραμμές ανάμεσα στο γραφείο και τη ζωή στο σπίτι.
«Εκεί που πριν την πανδημία θα σχόλαγα λογικά μεταξύ πεντέμισι με έξι, έβρισκα τον εαυτό μου να είναι στο γραφείο Παρασκευή στις 8 το βράδι, εξαντλημένος, να σκέφτομαι ότι χρειάζεται να ετοιμάσω κάτι για τη Δευτέρα και ότι δεν έχω χρόνο. Τότε άρχισα να εργάζομαι Σαββατοκύριακα», είπε ο Φρόστικ σε τηλεφωνική συνέντευξη στο Bloomberg από το σπίτι του στο Ντόρσετ. «Αυτό είναι δική μου ευθύνη. Απλά χάθηκα ανάμεσα σ΄αυτές τις θολές γραμμές των ορίων».
«Ολοι ευχόμαστε πλήρη και γρήγορα ανάρρωση στον Τζόναθαν», είπε η Χέϊντι Ασλε:i, εκπρόσωπος της HSBC. «Η απάντηση σ’ αυτό το ζήτημα δείχνει πόσο πολύ βρίσκεται στο μυαλό των ανθρώπων και ενθαρρύνουμε όλους να θέσουν ως προτεραιότητα την υγεία και την ευεξία τους», τόνισε.
Ο Φρόστικ είπε ότι ο ίδιος και οι συνάδελφοί του πέρασαν δυσανάλογα μεγάλο χρόνο στο Zoom και ότι οι ώρες εργασίας έφτασαν μέχρι τις 12 ώρες ημερησίως. Η απομόνωση της εξ αποστάσεως εργασίας έχει επίσης κόστος, υπογράμμισε.
Ο πρώην οικοδόμος άλλαξε κατεύθυνση και ακολούθησε τα χρηματο-οικονομικά. Γεννημένος στο Μπόρνμουθ, εργάστηκε στην οικοδομική εταιρεία του πατέρα του και απέκτησε το πτυχία μπάτσελορ στα 29. Μετακόμισε στο Λονδίνο και άρχισε μια καριέρα σε εταιρείες όπως οι Accenture Plc, JPMorgan Chase & Co., Deutsche Bank AG καθώς επίσης στη βρετανική κυβέρνηση.
Ο Φρόστικ, έχει τρια παιδιά και δηλώνει υπεύθυνος για την υπερκόπωση και για ότι παραμέλησε την υγεία του, γεγονός που οδήγησε στο καρδιακό επεισόδιο. Τώρα, νιώθει ότι θέλει να μοιραστεί αυτό που του συνέβη –κάτι σαν ξυπνητήρι- με άλλους. «Εχω ευθύνη απέναντι στον εαυτό μου και στους άλλους ανθρώπους», είπε ο Φρόστικ. «Αυτό που συνέβη σε μένα, μπορεί να συμβεί σε σας. Πρέπει να το αλλάξουμε».
Επιθυμία του είναι να ανοίξει συζήτηση γύρω από την κουλτούρα της εργασίας την επόμενη ημέρα από τον πανδημία και ελπίζει ότι οι εργοδότες θα υιοθετήσουν μια πιο ευέλικτη προσέγγιση. Τόνισε ωστόσο ότι δεν κατηγορεί την HSBC για το πρόβλημα υγείας του.
Το post του Φρόστικ έχει ήδη 200.000 likes.
![ot.gr](/wp-content/themes/whsk_otgr/common/imgs/fav.ico/favicon-32x32.png)
![ot.gr](/wp-content/themes/whsk_otgr/common/imgs/fav.ico/favicon-32x32.png)
Latest News
![KPMG: Η αβεβαιότητα σε Εξαγορές και Συγχωνεύσεις δεν επιβραδύνει το due diligence στο ESG](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2022/12/businessdaily-deals-symfwnies-ependyseis-sygxwneyseis-600x336-1.jpg)
Η αβεβαιότητα σε M&A δεν επιβραδύνει το due diligence στο ESG - Ανάλυση KPMG
Περισσότεροι από τους μισούς dealmakers αναμένουν ότι τα επόμενα δύο χρόνια το due diligence στο ESG θα εντάσσεται στις περισσότερες συναλλαγές
![Δημιουργική AI: Πόσο έτοιμες είναι οι ελληνικές επιχειρήσεις για να την υποδεχθούν](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/07/George-Tsopelas_Chairman-–-McKinsey-Company-Greece-and-Cyprus-600x344.jpg)
Πόσο έτοιμες είναι οι ελληνικές επιχειρήσεις να υποδεχθούν την AI
Ελλείψεις αλλά και δυνατότητες για την Ελλάδα αποκαλύπτει έρευνα της QuantumBlack, AI by McKinsey για τη διείσδυση της τεχνητής νοημοσύνης στις επιχειρήσεις
![Εργαζόμενοι: Περισσότεροι από 7 στους 10 νιώθουν ότι δεν αναγνωρίζεται η συνεισφορά τους](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/06/ergasia-ergazomenos-600x300.jpg)
Περισσότεροι από 7 στους 10 εργαζόμενους νιώθουν ότι δεν αναγνωρίζεται η συνεισφορά τους
Ποιες είναι οι 10 μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι εργαζόμενοι - Τι δείχνει έρευνα της Reborrn
![Τεχνητή Νοημοσύνη: Πόσοι εργοδότες στην Ελλάδα την υιοθετούν](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/03/artificial-intelligence-e1709568324747-600x400.jpg)
Πόσοι εργοδότες στην Ελλάδα υιοθετούν την ΑΙ - Ποιοι είναι οι πιο δραστήριοι κλάδοι
Οι προοπτικές και οι προκλήσεις από την υιοθέτηση της τεχνητής νοημοσύνης στον εργασιακό χώρο αποτυπώνονται σε έρευνα της ManpowerGroup
![4ημερη εργασία: Σε πειραματική εφαρμογή προχωρεί η Admine](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/07/IMG_3228-1-600x364.jpg)
Πειραματική 4ημερη εργασία εφαρμόζει η Admine
Πώς σχολιάζει ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας
![Αγορά εργασίας: Ποιος κλάδος ζητά… επειγόντως εργαζόμενους – Tα εμπόδια και ο ρόλος της AI](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/04/work-5382501_1280-600x361.jpg)
Ποιος κλάδος ζητά... επειγόντως εργαζόμενους - Tα εμπόδια και ο ρόλος της AI
Πρόθυμες για αυξήσεις αποδοχών δηλώνουν οι ελληνικές επιχειρήσεις - Τι αποκαύπτει έρευνα της Randstad για τις προοπτικές στην αγορά εργασίας
![Τεχνητή νοημοσύνη: Οι εργαζόμενοι «αγκαλιάζουν» την αναβάθμιση των δεξιοτήτων τους](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/04/ot_ai2-600x352.png)
Οι εργαζόμενοι είναι έτοιμοι για τις αλλαγές που φέρνει η τεχνητή νοημοσύνη - Οι ηγέτες;
Ενώ βρισκόμαστε στο τρίτο έτος της «μεγάλης παραίτησης» έρευνα της PwC δείχνει τις αλλαγές στάσης εργαζομένων και ηγετών απέναντι στην τεχνητή νοημοσύνη
![IWG: Η υβριδική εργασία βελτιώνει την ευεξία των εργαζομένων](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/06/tilergasia-768x330-768x330-1-600x258.jpeg)
Η υβριδική εργασία βελτιώνει την ευεξία των εργαζομένων - Η έρευνα της IWG
Τέσσερις στους πέντε (80%) λένε ότι η ζωή τους έχει βελτιωθεί
![Εργασία: Τέσσερις στις δέκα εταιρείες δημοσιεύουν ψεύτικες αγγελίες](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/06/job-2860035_1280-600x400.jpg)
Γιατί 4 στις 10 εταιρείες δημοσιεύουν ψεύτικες αγγελίες για εργασία
Οι διευθυντές προσλήψεων δημοσιεύουν αγγελίες για εργασία ακόμα κι αν δεν υπάρχουν κενές θέσεις