![Εμβόλια: Η καθιστική ζωή επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητά τους](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2022/05/23-emvolio-768x408-1-768x408-768x408-768x408-768x408.jpg)
Η καθιστική ζωή επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητα των εμβολίων, ενώ ένας σωματικά δραστήριος τρόπος ζωής συντελεί στην ανάπτυξη περισσοτέρων αντισωμάτων μετά από εμβολιασμό, ανεξαρτήτως φύλου ή ηλικίας.
Πρόκειται για το βασικό συμπέρασμα μετα-ανάλυσης που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές ιατρικό περιοδικό Vaccines.
Τη συγγραφική ομάδα αποτελούν οι δρ Πέτρος Ντίνας ερευνητής φυσιολογίας του ανθρώπου, δρ Γιάννης Κουτεντάκης ομότιμος καθηγητής και πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς», δρ Λεωνίδας Ιωάννου ερευνητής περιβαλλοντικής φυσιολογίας, δρ Γιώργος Μέτσιος καθηγητής κλινικής εργοφυσιολογίας, και δρ Γιώργος Κήτας καθηγητής ρευματολογίας του Πανεπιστημίου τουBirmingham, Αγγλία.
Όπως αναφέρει στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο Ομότιμος Καθηγητής Δρ Γιάννης Κουτεντάκης, «η ανάγκη διεξαγωγής της εν λόγω μελέτης βασίστηκε στο γεγονός ότι ενώ υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός επιστημονικών μελετών που, σχεδόν στο σύνολό τους, ανάγουν την άσκηση ως τον καλύτερο σύμμαχο και προστάτη της υγείας, τα δεδομένα αναφορικά με το κατά πόσο η άσκηση και η σωματική δραστηριότητα επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά την αποτελεσματικότητα των εμβολίων, ήταν σποραδικά και συγκεχυμένα».
«Επομένως, έπρεπε να βρεθεί ένας τρόπος να αντληθεί αυτή η πληροφόρηση, σε μία εποχή μάλιστα όπου το κυρίαρχο μέλημα της ανθρωπότητας ήταν η ολιστική αντιμετώπιση μίας πανδημίας, χρησιμοποιώντας σύγχρονα ερευνητικά εργαλεία» αναφέρει επίσης στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο δρ Πέτρος Ντίνας, ο οποίος είναι ειδικός στις μετα-αναλύσεις.
Τα τρία συμπεράσματα της μελέτης
Όπως εξηγεί, «η μετα-ανάλυση είναι πολύπλοκο ερευνητικό εργαλείο, το οποίο επιτρέπει την αξιολόγηση χιλιάδων δημοσιευμένων μελετών με εκατομμύρια ανθρώπινα δείγματα από όλο τον κόσμο, προκειμένου να διαπιστωθεί αν ισχύει ή όχι ένα ερευνητικό ερώτημα». Ο δρ Ντίνας συνεχίζει λέγοντας ότι «η δική μας μετα-ανάλυση έδειξε: α) ότι υγιή άτομα που αθλούνται ή έχουν ένα σωματικά δραστήριο τρόπο ζωής, αναπτύσσουν περισσότερα αντισώματα μετά από εμβολιασμό, σε σχέση με αυτούς που έχουν υιοθετήσει ένα καθιστικό τρόπο ζωής, β) ότι οι άνδρες και γυναίκες άνω των 64 ετών που ασκούνται συστηματικά, αναπτύσσουν τον ίδιο βαθμό αντισωμάτων μετά τον εμβολιασμό σε σχέση με νεότερα άτομα που επίσης ασκούνται συστηματικά, και γ) ότι, αναφορικά με τον SARS-CoV-2, η έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με ανεπαρκή ανάπτυξη αντισωμάτων μετά από εμβολιασμό».
«Αν και δεν υπάρχουν προς το παρόν αρκετά δεδομένα για την εξαγωγή ασφαλών συμπερασμάτων για τα όλα τα εμβόλια πλην αυτού της γρίπης, τα ευρήματά μας ενισχύουν τη διεθνή βιβλιογραφία σύμφωνα με την οποία η κατάλληλη σωματική δραστηριότητα, υπό την επίβλεψη εξειδικευμένων γυμναστών, αποτελεί ένα φθηνό και με μηδενικές παρενέργειες φάρμακο, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και την επιτυχή αντιμετώπιση όλων σχεδόν των ασθενειών σε άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας – αναδεικνύοντας έτσι την άσκηση ως μία πρακτική υπεράνω φύλου ή ηλικίας» καταλήγει ο Ομότιμος Καθηγητής και πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς δρ Γιάννης Κουτεντάκης».
![ot.gr](/wp-content/themes/whsk_otgr/common/imgs/fav.ico/favicon-32x32.png)
![ot.gr](/wp-content/themes/whsk_otgr/common/imgs/fav.ico/favicon-32x32.png)
Latest News
![Φάρμακα: Εκτροχιάζονται οι δαπάνες](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2022/12/farmaka-600x390.jpg)
Εκτροχιάζονται οι δαπάνες για φάρμακα
Ξεπερνούν τον προϋπολογισμό από 44-74% οι ανάγκες για φάρμακα στα νοσοκομεία, στον ΕΟΠΥΥ και στα φαρμακεία – Σύμφωνο Συνεργασίας προτείνει η φαρμακοβιομηχανία
![KPMG: Η αβεβαιότητα σε Εξαγορές και Συγχωνεύσεις δεν επιβραδύνει το due diligence στο ESG](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2022/12/businessdaily-deals-symfwnies-ependyseis-sygxwneyseis-600x336-1.jpg)
Η αβεβαιότητα σε M&A δεν επιβραδύνει το due diligence στο ESG - Ανάλυση KPMG
Περισσότεροι από τους μισούς dealmakers αναμένουν ότι τα επόμενα δύο χρόνια το due diligence στο ESG θα εντάσσεται στις περισσότερες συναλλαγές
![Δημιουργική AI: Πόσο έτοιμες είναι οι ελληνικές επιχειρήσεις για να την υποδεχθούν](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/07/George-Tsopelas_Chairman-–-McKinsey-Company-Greece-and-Cyprus-600x344.jpg)
Πόσο έτοιμες είναι οι ελληνικές επιχειρήσεις να υποδεχθούν την AI
Ελλείψεις αλλά και δυνατότητες για την Ελλάδα αποκαλύπτει έρευνα της QuantumBlack, AI by McKinsey για τη διείσδυση της τεχνητής νοημοσύνης στις επιχειρήσεις
![Μόνα Λίζα: Το σπίτι της γυναίκας που ενέπνευσε τον πίνακα πωλείται στην Ιταλία – Δείτε το εσωτερικό του](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/07/20240626114228-100-600x400.jpg)
Το ιλιγγειώδες ποσό για το οποίο πωλείται το σπίτι της «πραγματικής» Μόνα Λίζα στην Ιταλία
Το κτίσμα του 16ου αιώνα ανήκε στην οικογένεια του Francesco del Giocondo, συζύγου της Μόνα Λίζα
![Γερμανία: Η γλυκόπικρη γεύση που αφήνει το Euro 2024 στους διογανωτές](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/06/euro2024-1-600x341.jpg)
Τι γεύση αφήνει το Euro 2024 στους γερμανούς διοργανωτές
Ο απολογισμός του Euro 2024 αρχίζει - Το ποτήρι φαίνεται «μισοάδειο» ή «μισογεμάτο», είναι θέμα οπτικής γωνίας.
![Τελικός Euro 2024: Γιατί η Ισπανία υπερέχει της Αγγλίας κι εκτός γηπέδων](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/06/Euro-2024-600x400.jpg)
Οι φιναλίστ του Euro 2024 σε αριθμούς – Ποια υπερτερεί; Ισπανία ή Αγγλία;
Ο τελικός Euro 2024 και τι δείχνουν οι οικονομικές και κοινωνικές συνθήκες του πληθυσμού για τις χώρες της Ισπανίας και της Αγγλίας
![Betshop.gr: Αναστέλλει τη λειτουργία της η πλατφόρμα διαδικτυακού στοιχήματος](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/07/ot_betshop-600x352.png)
Αναστέλλει τη λειτουργία της η Betshop.gr - Κατάσχεσε η εφορία τον τραπεζικό λογαριασμό εξυπηρέτησης πελατών της
Η εταιρεία B2B GAMING SERVICES που διαχειρίζεται τη Betshop.gr κάνει γνωστή την κατάσχεση του τραπεζικού λογαριασμού των πελατών της από τις φορολογικές αρχές
![Εργαζόμενοι: Περισσότεροι από 7 στους 10 νιώθουν ότι δεν αναγνωρίζεται η συνεισφορά τους](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/06/ergasia-ergazomenos-600x300.jpg)
Περισσότεροι από 7 στους 10 εργαζόμενους νιώθουν ότι δεν αναγνωρίζεται η συνεισφορά τους
Ποιες είναι οι 10 μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι εργαζόμενοι - Τι δείχνει έρευνα της Reborrn
![Τζιμ Κάρεϊ: Πωλείται σε δημοπρασία η συλλογή έργων τέχνης του ηθοποιού](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/07/carey-600x329.jpg)
Η συλλογή έργων τέχνης του Τζιμ Κάρεϊ πωλείται σε δημοπρασία
Ο Τζιμ Κάρεϊ θα παρουσιάσει μια επιλογή από την εκλεκτική συλλογή τέχνης που αντικατοπτρίζει το ζωντανό και δημιουργικό πνεύμα του
![Ρεχάγκελ: «Ήξερα ότι έχουμε καταπληκτική ομάδα»](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/07/h0541458-1-600x398.jpg)
Ρεχάγκελ: «Ήξερα ότι έχουμε καταπληκτική ομάδα»
Ρεχάγκελ και Βρύζας μιλούν στην DW με αφορμή τα 20 χρόνια από τον θρίαμβο της Πορτογαλίας και τον αγώνα που δίνουν σήμερα τα αστέρια του 2004 με ομάδα επιλέκτων από όλη την Ευρώπη