Για την μεσογειακή διατροφή έχουν γίνει πολλές έρευνες. Τα πλεονεκτήματα στην υγεία όποιου την ακολουθεί είναι πολλά.

Ισχύει όμως ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο άνοιας;

Όχι… λένε Σουηδοί ερευνητές

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Ιζαμπέλε Γκλανς του Πανεπιστημίου Λουντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Neurology» της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, ανέλυσαν στοιχεία για 28.000 ανθρώπους με μέση ηλικία 58 ετών, χωρίς άνοια στην αρχή της έρευνας που διήρκεσε 20 έτη, στη διάρκεια των οποίων 1.943 άτομα (ποσοστό σχεδόν 7%) είχαν διαγνωστεί με άνοια (Αλτσχάιμερ, αγγειακή άνοια κ.α.).

Διαβάστε επίσης: Επιστήμη: Το περπάτημα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας

Δεν βρέθηκε ότι όσοι έκαναν μεσογειακή διατροφή, είχαν μικρότερο κίνδυνο άνοιας.

«Προηγούμενες μελέτες σχετικά με την επίδραση της διατροφής στον κίνδυνο για άνοια είχαν δώσει ανάμικτα αποτελέσματα. Μολονότι η έρευνα μας δεν αποκλείει μια πιθανή συσχέτιση διατροφής και άνοιας, δεν βρήκαμε τέτοια σχέση παρά την μεγάλη χρονική διάρκεια της παρακολούθησης», δήλωσε η δρ Γκλανς.

Η μεσογειακή διατροφή, η οποία έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την καρδιά και γενικότερα για την υγεία του σώματος, περιλαμβάνει πολλά λαχανικά, όσπρια, φρούτα, ψάρια, ελαιόλαδο και φυτικά λίπη, καθώς επίσης λίγα γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέατα και κορεσμένα λιπαρά οξέα.

Ακολουθήστε τον ot.grστο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στον ot.gr
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ Κορωνοϊός: Επταπλάσιος κίνδυνος μυοκαρδίτιδας σε σύγκριση με τα εμβόλια Τσιόδρας: Απίθανη ταυτόχρονη νόσος από γρίπη και κορωνοϊό Pfizer: Σημαντικά αυξημένα τα αντισώματα από το επικαιροποιημένο εμβόλιο κατά της Όμικρον

Latest News

Το δίδυμο Πιερρακάκη – Πιτσιλή, η εμπιστοσύνη σε Θεοδωρικάκο, οι 2 εκπλήξεις του ανασχηματισμού, η «κατάρα» των αριθμών στο ΧΑ, το δισ. της Aegean, το ερώτημα στην Jumbo Entersoft-Softone: Με ταχείς ρυθμούς προχωρά η διαδικασία ενοποίησης Shein: Βάζει νέο στοίχημα – Ποια αγορά θεωρεί Ελ Ντοράντο Πολυτελή ακίνητα: Οι περιοχές στην Ελλάδα που προσελκύουν τα βαριά πορτοφόλια Ανασχηματισμός 2025: Τα τρία στοιχήματα για πέντε οικονομικά υπουργεία – Υπό το άγρυπνο μάτι του Μαξίμου μέχρι τις κάλπες του 2027 Moody’s: Ολοκληρώθηκε το παζλ της επενδυτικής βαθμίδας – Τι σημαίνει ο «χρησμός» του οίκου
Χρυσός: Ο Τραμπ εκτοξεύει την τιμή – Ουρές στο θησαυροφυλάκιο του Λονδίνου [γράφημα] Παπαθανάσης: Η αναβάθμιση Moody’s αναγνωρίζει τον αναπτυξιακό χαρακτήρα της οικονομικής πολιτικής Κίνα: Τα σχέδια της Σαγκάης για να καταστεί παγκόσμιος ναυτιλιακός κόμβος Κωστής Χατζηδάκης: H Ελλάδα αφήνει πίσω το παρελθόν, εφαλτήριο για περαιτέρω άνοδο ΗΠΑ: Τι συμβαίνει όταν σταματά η επιστήμη Moody’s: Έδωσε τελικά την επενδυτική βαθμίδα στην ελληνική οικονομία
Διαβάστε περισσότερα
Πρόσφατα Άρθρα Plus
Ολυμπιακός: Πόσα χρήματα εξασφάλισε από την ευρωπαϊκή του πορεία
Business of Sport |

Πόσα χρήματα εξασφάλισε ο Ολυμπιακός από την ευρωπαϊκή του πορεία

Ο Ολυμπιακός μπορεί να μην προκρίθηκε κόντρα στην Μπόντο Γκλιμτ, όμως πήρε μια σημαντική νίκη που τον φέρνει προ των πυλών του Champions League – Πόσα χρήματα εξασφάλισαν οι ερυθρόλευκοι από την ευρωπαϊκή τους πορεία…

Τα 100 εκατομμύρια του Στίβεν Έι Σμιθ και το… πέσιμο του «μπαμπά» Λεμπρόν Τζέιμς
Business of Sport |

Τα 100 εκατομμύρια του Στίβεν Έι Σμιθ και το… πέσιμο του «μπαμπά» Λεμπρόν Τζέιμς

Ο Στίβεν Έι Σμιθ θα έχει να το λέει με την χθεσινή μέρα να του επιφυλάσσει τα πάντα αφού υπέγραψε νέο πενταετές συμβόλαιο με το ESPN αλλά είχε και επεισόδιο με τον Λεμπρόν Τζέιμς.

Δημοπρασίες: Σπάνιες φανέλες των Μάικλ Τζόρνταν και Κόμπι Μπράιαντ θα πωληθούν τουλάχιστον 10 εκατ. ευρώ
Plus |

Σπάνιες φανέλες των Μάικλ Τζόρνταν και Κόμπι Μπράιαντ θα πωληθούν τουλάχιστον 10 εκατ. ευρώ

Η αγορά συλλεκτικών αντικειμένων έχει εισέλθει σε μια νέα φάση, όπου τα εξαιρετικά σπάνια αντικείμενα -συχνά από τις πρώτες σεζόν των παικτών- έχουν ανέβει σε μια υψηλή στάθμη τιμών