Η ακρίβεια που σαρώνει την αγορά έχει ανεβάσει τις τιμές σε πολλά προϊόντα και με το κόστος ζωής να έχει αυξηθεί.
Οι πολίτες ψάχνουν εύκολους τρόπους για να μειώσουν τον λογαριασμό στο σούπερ μάρκετ.
Παρακάτω μπορείτε να δείτε 10 βήματα τα οποία αν και εφόσον τα ακολουθήσετε, μπορεί να μειώσετε τον λογαριασμό στο σούπερ μάρκετ, σύμφωνα με την Sun.
Χαμηλοί μισθοί και ακρίβεια τσακίζουν την ελληνική νεολαία – Επιλέγουν την ατεκνία, λόγω φτώχειας
Τα βήματα αυτά προτείνει η Harriet Meyer, βραβευμένη δημοσιογράφος και συντάκτρια που ειδικεύεται στα οικονομικά.
Βήμα πρώτο: Έλεγχος στα ντουλάπια
Προσπαθώ πάντα να βρίσκω τρόπους για να μειώσω τα εβδομαδιαία ψώνια μου. Πριν πάω στα μαγαζιά, κάνω έναν έλεγχο των αποθεμάτων του ντουλαπιού, του ψυγείου και του καταψύκτη μου. Σημειώνω οτιδήποτε βασικό μας λείπει, όπως γάλα, αυγά, ψωμί και ζυμαρικά. Κοιτάζω επίσης τι έχουμε και αν μπορούμε να φτιάξουμε γεύματα από τα υπάρχοντα είδη.
Βήμα δεύτερο: Ορίστε έναν προϋπολογισμό
Συνήθως ορίζω έναν συνολικό προϋπολογισμό για να ταΐσω τον εαυτό μου και τον σύντροφό μου Duncan στις 60 λίρες την εβδομάδα.
Ψωνίζω από τα φθηνότερα σούπερ μάρκετ που βρίσκονται πιο κοντά στον τόπο διαμονής μας.
Μερικές φορές ξεπερνάω τον προϋπολογισμό επειδή αγοράζω άμμο για τις δύο γάτες μας ή όταν παίρνω βασικά είδη όπως προϊόντα καθαρισμού όταν είναι σε προσφορά.
Βήμα τρίτο: Κάντε ένα προγραμματισμό γευμάτων
Προτού πάω στο σούπερ μάρκετ κάνω σχεδιασμό για την εβδομάδα που έρχεται. Με αυτόν τον τρόπο μπορώ να αποφύγω τυχόν ύπουλες παρορμητικές αγορές στους διαδρόμους όταν πάω στο σούπερ μάρκετ.
Έχω πέντε εβδομαδιαία σχέδια γευμάτων, με λίστα αγορών για το καθένα, και εναλλάσσομαι μεταξύ τους. Τα κρατάω απλά, περιλαμβάνοντας τα αγαπημένα μας γεύματα – αυτή την εβδομάδα είναι σπαγγέτι Μπολονέζ, κάρυ κοτόπουλου και κυριακάτικο ψητό. Επικεντρώνομαι σε γεύματα που μοιράζονται παρόμοια συστατικά – τα προϊόντα που περισσεύουν μπορούν να χρησιμοποιηθούν αργότερα μέσα στην εβδομάδα. Στη συνέχεια, προσθέτω μόνο τα απαραίτητα που χρειαζόμαστε.
Βήμα τέταρτο: Γράψτε την λίστα σας
Όταν γράφω τη λίστα μου, έχω ανοιχτό το κινητό μου για να συγκρίνω τις τιμές σε μεγαλύτερα είδη, όπως κρέας, ψάρια και είδη οικιακής χρήσης. Ελέγχω διπλά τις τιμές ανά κιλό και για τα μεγαλύτερα είδη, για να βεβαιωθώ ότι θα κερδίσω την καλύτερη προσφορά.
Επιπλέον, οργανώνω προσεκτικά τη λίστα με τα ψώνια μου με την ίδια σειρά που έχει η διάταξη του καταστήματος, ώστε να μπορώ να διαγράφω γρήγορα τα πράγματα καθώς πηγαίνω, με τα λαχανικά και τα φρούτα πρώτα και τα κατεψυγμένα είδη τελευταία. Αυτό με βοηθάει να είμαι συγκεντρωμένη και να μην μου ξεφεύγει τίποτα.
Βήμα πέμπτο: Προϊόντα από όλο το κόσμο
Επιλέξτε προϊόντα από διάφορα μέρη του κόσμου για φθηνότερες κονσέρβες, μπαχαρικά και πολλά άλλα.
Βήμα έκτο: Υπολογίζετε τα έξοδα καθώς ψωνίζετε
Χρησιμοποιήστε εφαρμογές για να μην ξεφεύγετε από τον προϋπολογισμό σας.
Αυτό σας βοηθάει να υπολογίζετε τα έξοδα σας πριν φτάσετε στο ταμείο.
Βήμα έβδομο: Εντοπίστε τις προσφορές
Εντοπίστε τα προϊόντα από το «καλάθι του νοικοκυριού» και τις προσφορές.
Βήμα όγδοο: Προτιμήστε και άλλες μάρκες
Μην κολλάτε στις μάρκες που ήδη ξέρετε. Ψάξτε και άλλες που μπορεί να είναι φθηνότερες.
Βήμα ένατο: Αγοράστε κατεψυγμένα
Πριν τελειώσετε τα ψώνια σας κατευθυνθείτε στον κατεψυγμένο διάδρομο για να πάρετε προϊόντα.
Είναι εύκολο να τα μαγειρέψω κατευθείαν από την κατάψυξη και έχω εξοικονομήσει μια μικρή περιουσία.
Βήμα δέκατο: Χρησιμοποιήστε τους πόντους επιβράβευσης
Όπου κι αν ψωνίζετε, χρησιμοποιήστε το πρόγραμμα επιβράβευσης των σούπερ μάρκετ.
Τα περισσότερα σούπερ μάρκετ σας δίνουν πόντους με τις αγορές σας.
Αυτοί (οι πόντοι) με την σειρά τους σας δίνουν δωρεάν προϊόντα όταν φτάσετε σε μια συγκεκριμένη δαπάνη.
Πηγή: in.gr
Latest News
Ποια κτίρια δεν κινδυνεύουν από το «μπόνους» και την εκτός σχεδίου δόμηση
Ο υφυπουρός Περιβάλλοντος Νίκος Ταγαράς μίλησε για μεταβατική διέξοδο στο πρόβλημα που προκαλούν οι αποφάσεις του ΣτΕ, ενώ ο γ.γ. Ευθύμιος Μπακογιάννης τόνισε ότι δεν επηρεάζονται οι εκδοθείσες οικοδομικές άδειες
Πρόστιμα 226 χιλ. ευρώ από τη ΔΙΜΕΑ στη Ρόδο για προϊόντα-απομιμήσεις
Τα στελέχη της Διυπηρεασιακής Μονάδας Ελέγχου της Αγοράς (ΔΙΜΕΑ), του Υπουργείου Ανάπτυξης κατέστρεψαν 29.059 τεμάχια απομιμητικών προϊόντων και προχώρησαν σε δυο προσαγωγές για πλαστογραφία
Λιγότερο αισιόδοξοι οι σύμβουλοι μάνατζμεντ για την ελληνική οικονομία [πίνακες]
Τι δείχνει το βαρόμετρο του Συνδέσμου Εταιρειών Συμβούλων Μάνατζμεντ Ελλάδος (ΣΕΣΜΑ) για το β’ τρίμηνο του 2024
Πράσινες δεξιότητες για μισθωτούς ιδιωτικού τομέα - Ξεκινά η επιλογή προγραμμάτων
Το πρόγραμμα συνεχιζόμενης επαγγελματικής κατάρτισης αφορά συνολικά 75.000 εργαζόμενους
Citigroup: Η Ελλάδα το ισχυρότερο «γύρισμα» από την πανδημία [πίνακες]
Ανθεκτική «βλέπει» την παγκόσμια οικονομία η Citigroup - Οι εκλογές και τα περιθώρια των αγορών
Θεοδωρικάκος σε σούπερ μάρκετ: Ρίξτε τις τιμές και σε άλλα προϊόντα
Ο υπουργός Ανάπτυξης, Τάκης Θεοδωρικάκος, συναντήθηκε με τους εκπροσώπους της ένωσης σούπερ μάρκετ, μετά από αίτημά τους
Ο νέος ελέφαντας στο δωμάτιο του πληθωρισμού - Τι προκαλεί τώρα την ακρίβεια [γράφημα]
Ποιος είναι ο βασικός λόγος που αντί να μειώνεται ο πληθωρισμός στην Ελλάδα παραμένει στην περιοχή του 3%
Αυτή είναι η ημερομηνία πληρωμής της επιταγής ακρίβειας
Η επιταγή ακρίβειας θα καταβληθεί πριν από τις 20 Δεκεμβρίου και αφορά περίπου 1.900.000 πολίτες
Πυκνώνουν τα σύννεφα στη βιομηχανία λόγω γεωπολιτικών αναταράξεων - Ερευνα του ΙΟΒΕ
Ο δείκτης για το οικονομικό κλίμα του ΙΟΒΕ διαμορφώθηκε στις 107 μονάδες μετά από τη σημαντική άνοδο που είχε σημειώσει στις 110,2 μονάδες
Στις Βρυξέλλες ο Χατζηδάκης για Eurogroup και Ecofin - Η ατζέντα
Ο κ. Χατζηδάκης θα παραστεί σήμερα στη συνεδρίαση του Eurogroup, όπου θα υπάρξει Κοινή Δήλωση για την ανταγωνιστικότητα